2008.10.14｜火曜日
1日3杯のコーヒー
今日は昨日の晴天の青空とは違い、雲に覆われた肌寒い一日でした。
これから雨が降るたびに1日1日秋らしくなっていくのでしょう。
写真はみての通りコーヒー。コーヒーのぬくもりが恋しい季節です。
妻がコーヒー好きで、私も一緒に飲んでいるうちに好きになりました。
1日2～３杯はコーヒーを飲みます。ちなみにブラック無糖です。
昔は、飲みすぎると体に悪いと聞いていましたが、今はがん予防に効果があるとか。
特に女性に朗報ですが、子宮体がん予防によいとのデータがあるそうです。1日3杯以上飲む女性は、ほとんど飲まない女性に比べ、子宮体がんにかかるリスクが約6割低いとする調査結果もでたとのこと。
また、男性も女性も膵臓や腸、肝臓のがんにかかりにくい傾向があるという調査結果も明らかになっています。
1日3杯のコーヒー。みなさんいかがでしょうか？
