2008.07.24|木曜日
ニンジンパワー!妻に感謝。
- ジャンル
- 家族
写真はいったいなんなのだ!
と思いますね(笑)
そうです。普通の人参2本です。
毎朝、妻が人参ジュースを作ってくれています。
ほとんど毎朝飲んでいるので、大変体調がよいです。
特に胃腸の調子が良いです。
ニンジンやカボチャといった緑黄色野菜に多く含まれる「ベータカロテン」が足りないと胃がんにかかるリスクが約2倍(全国の40―69歳の男女)になるとの疫学研究結果があるそうです。
特に男性の方が女性よりも不足しがちだとのこと。
こう毎日暑いと健康に気を使いますよね。
ぜひ毎日の野菜摂取を忘れずに。
私は妻に感謝感謝です。
